Prompt Title: "Essenti and Nootri"

Considera los siguientes ingredientes como dos botellas de gomitas separadas. Estas dos botellas componen el pack para mejorar el rendimiento y la recuperacion. Escribe con detalle, citando fuentes, como cada ingrediente contribuye al rendimiento cognitivo y general y a la recuperacion. escribe sin limite. 1.- Essenti: Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic Acid 2.-Nootri : Citicoline, Bacopa monnieri, Organic Lion's Mane Mushroom, Phosphatidylserine, N-Acetyl L-Tyrosine, L-Theanine, Rhodiola Rosea, Maritime Pine Bark Extract. Escribe con detalle, citando fuentes, como cada ingrediente contribuye al rendimiento cognitivo y general y a la recuperacion. escribe sin limite